- вторник, 22.05.2012
- Главная
- Статьи о массаже
- Типы воздействия массажа
30 мая 2012 года с 9:00 до 21:00 Институт восстановительной медицины проводит День открытых дверей! Ждем Вас!
13 июня 2012 г. с 10:00 до 19:00 в Институте восстановительной медицины пройдет Сертификационный курс «Учись учить» в области лечебной физкультуры и физической реабилитации с использованием продукции Thera-Band
Институт восстановительной медицины приглашает моделей. БЕСПЛАТНО!
Предварительная запись по телефону: 22-11-285. Для регионов: 8 800 250-1285.
Существует пять основных типов воздействия массажа на функциональное состояние организма: тонизирующее, успокаивающее, трофическое, энерготропное, нормализация функций.
Тонизирующее действие массажа используется для устранения отрицательных явлений при гиподинамии, вызванной вынужденным малоподвижным образом жизни или различными патологиями (травмы, психические расстройства и т. п.).
Среди массажных приёмов, оказывающих хороший тонизирующий эффект, можно выделить следующие: энергичное глубокое разминание, встряхивание, потряхивание и все ударные приёмы. Для того, чтобы тонизирующий эффект был максимальным, массаж необходимо проводить в быстром темпе в течение короткого промежутка времени.
Успокаивающее действие массажа проявляется в торможении деятельности центральной нервной системы. Быстрее всего успокаивающий эффект достигается такими массажными приёмами, как ритмичное поглаживание всей поверхности тела и растирание. Проводить их надо в медленном темпе в течение довольно длительного промежутка времени.
Трофическое действие массажа, связанное с ускорением тока крови и лимфы, выражается в улучшении доставки клеткам тканей кислорода и других питательных веществ. Особенно велика роль трофического воздействия массажа в восстановлении работоспособности мышц.
Энерготропное действие массажа направлено, в первую очередь, на повышение работоспособности нервно-мышечного аппарата.
- активизации биоэнергетики мышц;
- улучшении обмена веществ в мышцах;
- ускорении передачи нервного возбуждения на мышечные волокна;
- расширении сосудов в мышцах;
- повышении температуры массируемых тканей и повышению скорости сокращения мышц.
Нормализующая роль массажа имеет большое значение при лечении травм, так как она способствует скорейшему восстановлению тканей и устранению атрофии. При нормализации функций различных органов, как правило, применяется сегментарный массаж определённых рефлексогенных зон.
Желаем Вам успешного усвоения всех премудростей работы массажиста и рады помочь на пути профессионального совершенствования!